如何开始血糖自我监测

血糖自我监测是糖尿病管理的重要组成部分。通过定期监测血糖，您可以更好地了解自己的血糖控制情况，并及时调整治疗方案。

监测频率建议

1. 新诊断患者：每天监测4-7次
2. 胰岛素治疗者：根据治疗方案调整
3. 口服药治疗者：每周监测2-4次
4. 稳定期患者：每周监测1-2次

正确监测步骤

准备阶段

• 洗手并擦干
• 准备血糖仪和试纸
• 检查试纸有效期
• 准备采血针

采血步骤

1. 选择合适的采血部位（手指侧面）
2. 用酒精棉片消毒
3. 待酒精完全挥发
4. 用采血针刺破皮肤
5. 轻轻挤压获取适量血液
6. 将血液滴在试纸上

记录与分析

• 记录血糖值和时间
• 记录相关情况（饮食、运动、用药）
• 定期分析血糖数据
• 与医生分享监测结果

注意事项

• 定期校准血糖仪
• 注意试纸储存条件
• 避免在血糖异常时单独行动
• 学习识别高低血糖症状

使用EasyAPS的优势

EasyAPS软件可以帮助您：

• 自动记录血糖数据
• 生成趋势图表
• 提供个性化建议
• 提醒监测时间